2″ олимпийски плочи за захващане Чифт чугунени плочи за тежести с щанга, плочи за силови тренировки Тренировка Вдигане на тежести Претеглени щанга плочи

Информация за продукта:

Относно този артикул
Нашите плочи за щанги са изработени от висококачествен твърд чугун с обработен отвор и издръжлив, черен изпечен емайл, силна издръжливост, естетически приятен, издържат на многократни падания.
Ергономичен дизайн (стандарт IWF), всяка тежест има отвори за захващане, за да осигури сигурно захващане по време на употреба.Тези тежести имат 2-инчов централен отвор, за да се поберат на олимпийските щанги. Покритието с изпечен емайл осигурява издръжлива тежест, която ще издържи при изтощителни тренировки и лесно идентифицира килограмите.
Плаките с тежести могат да се използват за изпълнение на упражнения за укрепване на мускулите и тренировки за издръжливост, както и за повишаване на гъвкавостта и баланса.Една плоча с тежести може да се използва и за загряващи упражнения.Идеален за олимпийски повдигане, оформяне на формата, силови тренировки, тренировки, културизъм, клекове, мъртва тяга и други!
Идеален подарък за хора, които обичат вдигането на тежести и фитнеса.Ще получите чифт плочи с тежести от 10 фунта. Има отвори за захващане за всеки размер на тежестта, за да осигурите сигурно захващане при товарене и разтоварване на тежестите.

Най-добрите упражнения за плоча с тежести за тренировка за цялото тяло
Ръцете, раменете, краката, сърцевината, гърдите и дори мускулите на гърба могат да бъдат тонизирани с упражнения за плочи с тежести.Можете да получите и сърдечна полза, ако изпълнявате упражнението в правилното темпо.За тренировка за цялото тяло, изброените по-долу най-добри упражнения за плоча с тежести са силно препоръчителни:

Halo (с плочи с тежести)
Повдигане на предно рамо
Шофиране на камион
Вдигане на плочи за тегло
Обхват на клека
Клек на къдрене
Двигател
Hammer Curl
Преклонен ред
Стоящ Twist